ÇÑÀ¯ÃÑȸ
ÇÑÀ¯ÃÑȸ ¼Ò°³
Àλ縻
ÀÚ¹®À§¿ø ¼Ò°³
Áֿ俬Çõ
Á¶Á÷µµ
Àü±¹ÁöºÎ¾È³»
°¡ÀԾȳ»
ÇÑÀ¯ÃÑȸ ½°ÅÍ
¿À½Ã´Â ±æ
¾Ë¸²¹æ
°øÁö»çÇ×
¾ð·Ðº¸µµ³»¿ë
À¯¹æ°Ç°´º½º
¸Å°ÅÁø
¿Â¶óÀΰÀÇ
¿Â¶óÀΰÀÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
Æ÷Åä°¶·¯¸®
µ¿¿µ»ó°¶·¯¸®
¹Ú»ç´Ô Q&A
¹Ú»ç´Ô Q&A
ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®
¹Ú»ç´Ô ÇÁ·ÎÇÊ
ÈÄ¿ø¸í¿¹È¸¿ø
ÈÄ¿øȸ ¾È³»
ÀÔȸ¿ø¼ ¾ç½Ä
¹Ú»ç´Ô Q&A
À¯¹æ¾Ï°ú °ü·ÃµÈ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¹Ú»ç´Ô Q&A
ÀÚÁÖ¹¯´Â Áú¹®
¹Ú»ç´Ô ÇÁ·ÎÇÊ
¹Ú»ç´Ô Q&A
À¯¹æ°ü·Ã °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. Á¤½ÂÇÊ ¹Ú»ç´ÔÀÌ Ä£ÀýÇÑ »ó´ãÀ» ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
´äº¯
º¹ºÎºñ¸¸
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è¹Î¼®
ÀÛ¼ºÀÏ : 2011-12-25 [16:13]
Á¶È¸ : 1,245
¾È³çÇϼ¼¿ä ±è¹Î¼®ÀÔ´Ï´Ù.
¾öû ±Í¿©¿ì½Å°¡ºÁ¿ä.
¾ÆÀ̵𰡠±Í¿ä¹Ì... ÁÁ½À´Ï´Ù.
À¯¹æ¾Ï »ó´ãÀ» ÇÏ´Ù º¸¸é
ȯ¿ìºÐµé ½Åü »çÀÌÁîµµ ¾Ë ¼ö ÀÖ°í...
Ȥ½Ã ÇÁ¶óÀ̹ö½Ã¿¡ °ü·ÃµÈ Áú¹®Àº
À̸ÞÀÏ·Î º¸³»Áּŵµ µË´Ï´Ù.
º¸³»½Ç ¶§ ÇÑÀ¯ÃÑȸ¶ó°í Á¦¸ñ ¾Õ¿¡ ½á ÁÖ¼¼¿ä.
Á¦°¡ ½ºÆÔÀÎ ÁÙ ¾Ë°í Áö¿ï ¼öµµ ÀÖÀ¸´Ï±î¿ä.
¾ÏÆ° ÀÌ·¸°Ô Å°, ¸ö¹«°Ô, Ç㸮»çÀÌÁî ¸ðµÎ ȸ¿ø´Ôµé ¾Õ¿¡¼
°ø°³ÇϼÌÀ¸´Ï±î ÀÌÁ¦ ¾¦¾¦ ºüÁö½Ç°Å¿¡¿ä.
¿ì¼±
1. Àç¹ßÇÒ±îºÁ »ì »©·Á°í ÇϽøé Àß ¾ÈºüÁý´Ï´Ù.
- ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àεå·Î »©¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù. (ÁÖº¯ »ç¶÷¿¡°Ô ¸ÚÀÖ°Ô º¸ÀÌ°í ½Í´Ù¶ó ´ø°¡...)
- ºÎÁ¤ÀûÀÎ ¸¶Àεå´Â ½ºÆ®·¹½º È£¸£¸óÀ» ÀÚ±ØÇؼ »ìÀÌ Àß ¾ÈºüÁý´Ï´Ù.
2. ÆÈ¿¡ ¹«¸®°¡ °¡Áö ¾ÊÀ¸·Á°í ¼ö¿µÀ» ¼±ÅÃÇϽŠ°Í °°Àºµ¥
- ¼ö¿µÀº »ì »©´Âµ¥´Â º°·ÎÀÔ´Ï´Ù.
- °°ÀÌ ¼ö¿µÇϽô ºÐµé º¸¼¼¿ä... ¤»¤»
- ¼ö¿µ º¸´Ù´Â °È±â³ª µî»êÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
3. ¿îµ¿¸¸À¸·Î´Â Àý´ë »ìÀÌ ºüÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
- À½½ÄÀ» Àß Á¶ÀýÇÏ¼Å¾ß Çϱ¸¿ä.
- ä¼Ò, ¾ßä, ³ª¹° µî ¼¶À¯Áú ¸¹Àº À½½ÄÀ» µå½Ã±¸¿ä.
- ¹Ð°¡·ç º¸´Ù´Â ½Ò, ½Òº¸´Ù´Â Àâ°îÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿ì¸® ÇÑÀ¯ÃÑȸÀÇ Çコ°É·Î ÀÓ¸íÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¼± 60kg¾Æ·¡·Î ¿À½Ã´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇϽñ¸¿ä.
60kgÀÌ µÇ½Ã¸é ±Û Çѹø ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÈÀÌÆà Çϼ¼¿ä.
±è¹Î¼® ¿Ã¸²
±Í¿ä¹Ì
´Ô ¿ø¹®³»¿ë
º¹ºÎºñ¸¸
¹Ú»ç´Ô, ÇÑÀ¯ÃÑȸÀÇ ±Í¿ä¹Ì ÀÎ»ç µå¸³´Ï´Ù.
Å©¸®½º¸¶½º¿Í »õÇØ¿¡ º¹ ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¼¼¿©~~
Àú´Â ¿äÁò º¹ºÎ¿¡ »ìÀÌ ¸¹ÀÌ ÂǼ °í¹ÎÀÌ¿¡¿ä.
¼ö¼úÇÑÁö´Â 3³âÂ÷±¸¿ä,
¿ÞÂÊ ºÎºÐÀýÁ¦¿¡¿©. ³ªÀÌ´Â 45¼¼ÀÓ´Ù.
º¹ºÎºñ¸¸ÀÌ À¯¹æ¾Ï Àç¹ß¿¡ °¡Àå À§ÇèÇÏ´Ù°í Çϴµ¥ µµ´ëü ºüÁöÁö¸¦ ¾Ê¾Æ¿ä.
¼ö¿µÀ» Çϴµ¥ ¼ö¿µÇÏ°í ³ª¸é ¹Ì¿ª±¹ÀÌ ¿Ö ±×¸® ¸ÀÀÌ ÀÖ´ÂÁö¸ð¸£°Ú¾î¿ä.
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß º¹ºÎºñ¸¸À» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä.
Å°157cm ¸ö¹«°Ô 63kg Ç㸮»çÀÌÁî 33ÀÌ¿¡¿ä.
Á¦ °í¹ÎÁ» Ç®¾îÁÖ¼¼¿©~~~
¼öÁ¤
»èÁ¦
´äº¯
ÀÛ¼º
¸ñ·Ï
¹øÈ£
Á¦
¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
°øÁö
Q&A´Â À½½Ä ¹× ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯À» µå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°øÁö
Á¤½ÂÇʱ³¼ö´Ô º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó ¼ö»ó ¼Ò½Ä
°øÁö
À¯¹æ¾Ï Ä¡·á ¼ö½Êȸ À̱ä 'Ä£Á¤¾ö¸¶' °ûÁ¡¼ø ȸÀå "5³â¸¸ ´Þ·¨´Âµ¥ ÀÌ·ðÀ¸´Ï Æò»ý ºÀ»çÇؾßÁö"
°øÁö
Çѱ¹À¯¹æ¾Ïȯ¿ìÃÑ¿¬ÇÕȸ: ¿£ÇãÅõ ±Þ¿©¸¦ Ã˱¸ÇÏ´Â Àü±¹¹Î ¼¸í¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
524
µÎÅë¿¡ °üÇÏ¿©.
Á¤¹Ì¿µ
2012-04-17
1,990
523
µÎÅëÀº ¿°·Á ¾ÈÇϼŵµ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
±è¹Î¼®
2012-04-18
2,160
522
ÆÈÀú¸²
±è°è¼ø
2012-04-16
2,021
521
ÈçÈ÷ ÀÖ´Â Áõ»óÀÔ´Ï´Ù.
±è¹Î¼®
2012-04-16
2,445
520
Á¶¿ïÁõ
¼Èñ
2012-04-16
1,939
519
Á¶Áõ°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â Á¤½ÅÁúȯÀÔ´Ï´Ù.
±è¹Î¼®
2012-04-16
2,138
518
Á¶Áõ°ú ¿ì¿ïÁõÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â Á¤½ÅÁúȯÀÔ´Ï´Ù.
¼Èñ
2012-04-18
1,704
517
¼ö¼úÈÄ °ü¸®¹®Á¦
²¿²¿
2012-04-15
2,047
516
½Ä»ç Àß ÇϽô °ÍÀÌ ÈξÀ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
±è¹Î¼®
2012-04-16
2,154
515
½Ä»ç Àß ÇϽô °ÍÀÌ ÈξÀ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
²¿²¿
2012-04-16
1,774
514
¿ì¿ïÁõ
¹ÚÇÏ»çÅÁ
2012-04-13
1,861
513
Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æº¸½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
±è¹Î¼®
2012-04-15
2,206
512
ºÎÁ¾
±è¼ºÈñ
2012-04-13
1,732
511
ÁÁ¾ÆÁö½Ç°Å¿¡¿ä.
±è¹Î¼®
2012-04-15
1,976
510
°Ü¿ì»ìÀÌ
½ÉÀºÈñ
2012-04-11
1,758
509
µå½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
±è¹Î¼®
2012-04-12
1,861
508
¼ö¸é ³»½Ã°æ
¸® ¸¾
2012-04-11
1,845
507
¼ö¸éÀ¸·Î Çϼ¼¿ä
±è¹Î¼®
2012-04-12
2,023
óÀ½
-10
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
+10
¸¶Áö¸·
Á¦¸ñ
³»¿ë
À̸§
Àüü
°Ë»ö
ÀÛ¼º
¸ñ·Ï