¹Ú»ç´Ô Q&A
À¯¹æ¾Ï°ú °ü·ÃµÈ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
¹Ú»ç´Ô Q&A
À¯¹æ°ü·Ã °¢Á¾ Áúȯ¿¡ ´ëÇØ ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä. Á¤½ÂÇÊ ¹Ú»ç´ÔÀÌ Ä£ÀýÇÑ »ó´ãÀ» ÇØ µå¸³´Ï´Ù.
´äº¯Ç×¾ÏÄ¡·á ¸¶Ä¡½Å ÈÄ¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
ÀÛ¼ºÀÚ : ±è¹Î¼® ÀÛ¼ºÀÏ : 2012-07-20 [11:49]Á¶È¸ : 2,089
¾È³çÇϼ¼¿ä ±è¹Î¼®ÀÔ´Ï´Ù.

Ç×¾ÏÄ¡·á Áß¿¡´Â °í´Ü¹é °íÄ®·Î¸® À½½ÄÀ» µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¿Ö³ÄÇϸé Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ¸¸é ¹éÇ÷±¸°¡ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö°Åµç¿ä.
Á¤»ó¼¼Æ÷¸¦ »¡¸® ȸº¹½ÃÅ°·Á¸é ´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

Á¦ ºí·Î±×ÀÇ ±ÛµéÀ» ÂüÁ¶Çϼ¼¿ä.
1. ¹éÇ÷±¸ ³ôÀÌ´Â À½½Ä ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹éÇ÷±¸ ¼öÄ¡ ¿Ã¸®°í ½Í¾î¿ä.
3. ¹éÇ÷±¸´Â ¹«¾ùÀÌ°í È£Áß±¸´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä.
4. ¹éÇ÷±¸ ¼öÄ¡°¡ °è¼Ó ¶³¾îÁ®¼­ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù.
5. Ç×¾ÏÄ¡·áÇÏ¸é ¹éÇ÷±¸°¡ ¶³¾îÁö´Â ÀÌÀ¯.

À½½ÄÀº ¼Ò·®¾¿ ÀÚÁÖ µå½Ã±¸¿ä.
À¯¹æ¾Ï Ç×¾ÏÄ¡·á¸¦ ¹ÞÀ» ¶§ ÇÊ¿äÇÑ ¿­·®°ú ´Ü¹éÁú ¾çÀÔ´Ï´Ù.
1. À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È¿¡ üÁßÀÌ ´ÃÁöµµ ÁÙÁöµµ ¾ÊÀº °æ¿ì
     - üÁß 1Kg ´ç ÇÏ·ç¿¡ 33KcalÀÇ ¿­·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
     - ¸¸¾à üÁßÀÌ 60KgÀ̶ó¸é ÇÏ·ç¿¡ ´ë·« 2,000KcalÀÇ ¿­·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
2. À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È¿¡ üÁßÀÌ ºüÁø °æ¿ì: 500KcalÀÇ ¿­·®ÀÌ Ãß°¡·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
     - ¸¸¾à üÁßÀÌ 62KgÀ̾ú´Ù°¡ 60KgÀÌ µÇ¾ú´Ù¸é 2,000+500=2,500KcalÀÇ ¿­·®ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
3. À¯¹æ¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â µ¿¾È¿¡´Â üÁß 1Kg´ç 1.1gmÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
     - ¸¸¾à üÁßÀÌ 60KgÀ̶ó¸é, ÇÏ·ç¿¡ ´ë·« 66gmÀÇ ´Ü¹éÁúÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
     - ¼Ò°í±â 100gmÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 20gmÀ̹ǷΠ¸ÅÀÏ ¼Ò°í±â 300gm ÀÌ»óÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

´Ü¹éÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀ» ã¾Æ¼­ µå½Ã±¸¿ä.
¾Ë·Î¿¡, Å°Åä»ê, Çö¹ÌÈ¿¼Ò´Â ¸ðµÎ ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
¸ðµÎ °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °ÍÀº »ç½ÇÀÌÁö¸¸, Ç×¾ÏÄ¡·á Áß¿¡´Â ÁÁÀ» °ÍÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.

ÀÌ·± °ÍµéÀº Àß µÎ¼Ì´Ù°¡ Ç×¾ÏÀ» ¸ðµÎ ¸¶Ä£ ÈÄ¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.

¶Ç ±Ã±ÝÇÑ Á¡ÀÌ ÀÖÀ¸½Ã¸é ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.

±è¹Î¼® ¿Ã¸²




¹ÚÁö¿ì ´Ô ¿ø¹®³»¿ë

¾Ë·Î¿¡, Å°Åä»ê Ä«Å×Ų,Çö¹Ì°î·ùÈ¿¼Ò º¹¿ë¹®ÀÇ

¾È³çÇϼ¼¿ä...
ÀúÈñ ¾ð´Ï°¡ 6¿ùÁß¼øÂë ¼ö¼ú¹Þ°í ÇöÀç Ç×¾Ï1Â÷¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¾Æ´Â ÁöÀÎÀÌ ¾Ë·Î¿¡, Å°Åä»ê Ä«Å×Ų, Çö¹Ì°î·ùÈ¿¼ÒÀ» ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´Ù°í ¸ÔÀ¸¶ó°í ±ÇÀ¯¸¦ ¹Þ¾Ò½À´Ï´Ù.
¸Ô¾î¾ßÇÒÁö ¸»¾Æ¾ßÇÒÁö ¸Á¼³¿©Áý´Ï´Ù.
¸Ô´Â°Ô ÁÁÀ»±î¿ä???

¼öÁ¤»èÁ¦´äº¯ÀÛ¼º¸ñ·Ï
¹øÈ£
Á¦¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
ÀÛ¼ºÀÏ
Á¶È¸
°øÁö Q&A´Â À½½Ä ¹× ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯À» µå¸®Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°øÁö Á¤½ÂÇʱ³¼ö´Ô º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü»ó ¼ö»ó ¼Ò½Ä
°øÁö À¯¹æ¾Ï Ä¡·á ¼ö½Êȸ À̱ä 'Ä£Á¤¾ö¸¶' °ûÁ¡¼ø ȸÀå "5³â¸¸ ´Þ·¨´Âµ¥ ÀÌ·ðÀ¸´Ï Æò»ý ºÀ»çÇؾßÁö"
°øÁö Çѱ¹À¯¹æ¾Ïȯ¿ìÃÑ¿¬ÇÕȸ: ¿£ÇãÅõ ±Þ¿©¸¦ Ã˱¸ÇÏ´Â Àü±¹¹Î ¼­¸í¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
761
º¸Çè Àû¿ë ¿©ºÎ´Â °Ç°­º¸Çè ½É»çÆò°¡¿ø¿¡ ¹®ÀÇÇØ º¸¼¼¿ä.
±è¹Î¼® 2012-07-28 1,729
760
º¸¼Ì³ª¿ä?
º£´Ï 2012-07-26 1,767
759
ÇãÅõ À½¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±è¹Î¼® 2012-07-26 2,783
758
¹®Àǵå·Á¿ä.
j 2012-07-25 1,678
757
¼ö¼úÇØ º¸¼Å¾ß ¾Ë °Í °°½À´Ï´Ù.
±è¹Î¼® 2012-07-26 1,632
756
ħÀ±¼º¾Ï°ú »óÇdz»¾ÏÀÇ Â÷ÀÌÁ¡¿¡ °üÇÏ¿© Áú¹®µå¸³´Ï´Ù.
¹Ö 2012-07-25 2,123
755
Á¶Á÷ °Ë»ç¸¦ ÇØ º¸¼Ì´Ù¸é ¾Æ¸¶ Áø´ÜÀÌ µÇ¾úÀ» °Å¿¡¿ä.
±è¹Î¼® 2012-07-26 1,821
754
Á¶¾ðºÎŹµå¸³´Ï´Ù.. (À¯¹æ¾Ï 2±â)
¹Ö 2012-07-25 1,813
753
¿ë±â ³»¼¼¿ä.
±è¹Î¼® 2012-07-25 1,877
752
Á¶¾ðºÎŹµå¸³´Ï´Ù.. (À¯¹æ¾Ï 2±â)
°­¼÷°æ 2012-07-25 2,058
751
¾ßä¼öÇÁ¿¡ °üÇÏ¿©!!!
»îÀÇ ÀÇÁö 2012-07-23 1,753
750
¾àÀº ²À µå¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±è¹Î¼® 2012-07-23 1,897
749
ºÎºÐ ÀýÁ¦¼ú ÈÄ Ä¡·á¹®ÀÇ
°í¹Î 2012-07-22 1,666
748
¸ðµÎ Ç¥ÁØ Ä¡·áÀÔ´Ï´Ù.
±è¹Î¼® 2012-07-23 1,892
747
Å°Åä»ê
Áø¼­°æ 2012-07-20 1,692
746
ÂòÂòÇÏ¸é ¾È µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù.
±è¹Î¼® 2012-07-20 1,704
745
±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù
±Ã±ÝÀÌ 2012-07-20 1,803
744
Á¾ÇÕ ºñŸ¹ÎÀº µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.
±è¹Î¼® 2012-07-20 1,821
óÀ½-10261262263264265266267268269270+10¸¶Áö¸·
 
ÀÛ¼º¸ñ·Ï