안녕하세요
박사님 저는 2010년 2월달에 유방암 1기초로 수술를 하였구여
열심히 병원에서 하라는데로  음식조절하고 있습니다.
 
1월달 종합검사에서는 100점이라고 선생님께서 이제 열심히 등산도 하고 자가 검진도 잘하라고 하셨습니다 그래서 요가와  밸 리를  시작하였습니다
ㅠ.ㅠ근데  몸이 뻣뻣하여  따라하기가 무척 힘드네요

그런데 스트레칭 이나 요가를 할때  겨드랑이 절제한 곳이 많이 땡깁니다
당시 림프절을 3개 잘라낸 것으로 알고 있습니다. 아무래도 좀 걱정이 되네요.
그래도 강도를 계속 유지하는게 좋을까요? 아니면 강도를 조금 줄여야 할까요?